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和田玉有白天吸光、晚上放光的奇妙的物理特性，玉石含有多种对人体有益的微量元素，从而使各项生理机能更加协调运转，玉不但可以养生，还可以美容，其原理是颜面皮肤受脑神经支配，常处于紧张状态，以清凉的玉石**，可镇静面部神经。
【和田玉】养生心得，玉埋藏地下几千年甚至上亿年，玉中含有大量矿物元素，对人体大有好处。如果人的身体状态好，长期佩玉可以滋润玉，玉的光泽也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体状态不好，长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢被人体吸收达到**作用，譬如女士戴玉手镯通常戴在左手，因为对心脏有好处。
【和田玉】手镯养生，腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现，如果佩戴手镯，可以有效促进血液的循环，这是物理作用，所以深受人们的喜爱。
【和田玉】玉石养生功效，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。"因而玉石不仅作为*饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。
【和田玉】玉石养生，玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说"有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却*好病"，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性**，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
那又有哪些人是不适合戴玉的呢?俗话有讲：“人养玉三年，玉养人一生”一说，但佩玉之人亦应元气充沛才适宜。因此佩戴玉饰也是有讲究的。玉有收敛之性，能源源不断地吸取人体的阳气，使它本身变得更光、更亮、更有灵气，与此来说，人们身上的阳气就被玉吸收了，所以平素体寒怕冷的人不适合佩戴玉饰。如已有肩周炎、关节炎、强脊炎等经脉闭阻不通的患者佩戴玉饰，病情也会有所加重。
1、玉有收敛之性，能源源不断地吸取人体的阳气，使它本身变得更光、更亮、更有灵气，与此来说，身上的阳气就被玉吸收了，所以平时体寒怕冷的人不适合佩戴玉饰。如已有肩周炎、关节炎、强脊炎等经脉闭阻不通的患者佩戴玉饰，病情也会有所加重。
2、一些喜玉之人爱在腰间用红绳挂玉饰，如果已有腰酸、腰痛、寒凉泄泻、宫寒、阳痿、早泄的问题，也不宜如此挂戴。
补充：玉石味甘，性平，无毒，归肺经，因“玉之润诸可清浮躁之心”，故能养心神，心神安而脏腑和，脏腑和故而元气得充，古称玉是蓄养元气的物质。所以，多见古人以玉枕*躁扰不宁、面红目赤、风*牙痛。另外，口中含玉能生津止渴，除暑中之热。
