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科学研究表明，入睡时间超过30分钟就被视作失眠。一个好的睡眠状态前提必须是不失眠啊！玛瑙作为佛教七宝之一，同时也是*能改善睡眠的宝石之一。小小玛瑙功能可不小，它可以帮助消除压力、浊气等负面功效，安稳睡眠，夜夜好梦。这还不算，对于女性而言，佩戴红玛瑙还可以改善内分泌，有助血液循环，每天早上都是肤白貌美、神清气爽的新**。
有着减肥、安眠、美容，吸引异性能改变人的饮食习惯等功效，达到减肥效果。可助人安然入睡，改善皮肤，有美容功效，亦是爱情石的一种。有助吸引异性。增进情侣双方了解，使感情更加融洽、幸福、快乐。
**的睡眠怎么会出现扰人的惊梦?就算做了个安安稳稳的小美梦，早上起来八成都是不记得的。睡觉的时候如果把紫水晶放在枕下，可以促进小脑、右脑和中枢神经的细胞活跃度，以此消除失眠，提高睡眠质量。作为正能量很高的紫水晶，可以改善个人磁场和气，第二天好运护体，恶灵退散。
美美的睡了一觉起来应该是精力充沛、轻松愉悦、精力充沛、动力满满。经历了一晚上充分的休息，美好的早晨需要净化心灵开启不一样的篇章。白水晶可以帮助我们头脑清晰，记忆力提升，精神集中，情绪稳定，新**的工作学习那都不是事儿。
