缓解压力 抑郁，靠他们就可以

“抑郁”这个词近年来一直出现在我们的视线中，面对这样的事件，除了惋惜，该有怎样的思考呢?现在医学说“抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现**念头和行为。”

当然这样的精神抑郁在生理上也会有反应，表现为“睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、**减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如**、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。”

而当我们用和水晶灵性相关的角度去解释的时候，可以理解为“心轮能量郁结，人体处于低频状态。”对于这种病症的疗愈，应该重在身心灵的心和灵部分，催眠或其他潜意识疗愈会****，当然这不是我们的主题，我会**合适的水晶来提升人体能量和疗愈心轮，疗愈的主体是敞开、释放、接受与爱，**一下心轮晶石~

红纹石

红纹石属于三方晶系的疗愈师，因为硬度低，也让能量变得温和柔软。它能够温柔地展开心轮的能量，并且细腻的疗愈其中的创伤与灵魂上的失落感，清理因为亲密关系或爱情所造成的负面情绪与能量，将心轮之中柔软充满爱的能量带领出来。

红纹石含有大量的锰元素，故可带来幸福与爱的能量，让生命里逐渐活络起来;更能够让人从悲伤或沮丧的状况中再一次提振起精神，有信心面对所有生命的挑战。

红纹石对应到心轮的能量，能够协助心轮受创以及无法表达爱的人重新感受到爱的力量，并且找到自己能够说出爱的方式。它也能够协助我们编织梦想，带来希望的能量，透过能量提升的方式协助人类活在正面的振动频率之中。红纹石的能量也能影响脉轮，协助脉轮的创伤释放，面对无法付出奉献的自己，以及造成自己能量阻塞的阴影。