周末宅在家,懒人菜就靠你啦

2018-01-09来源 : 互联网

前天发完一道快手菜赢得朋友圈小伙伴们的连连赞叹和大声叫好,大声呼吁菜菜屋要多发一些这样的快手菜食谱,因为他们太忙啦,根本没有时间做所谓的大菜、硬菜,这样简单的快手菜一是制作时间短,效率快,**符合短频快的节奏;二是自己在家做着吃干净卫生;三是能时不时在朋友那里炫耀一下自己的作品,何乐而不为呢。

菜菜屋很高兴能和大家一起分享自己的厨房乐趣和做菜心得,更喜欢把自己喜欢吃的,想吃的,家人爱吃的菜分享出来,正所谓分享也是一种美德。当看到**好友里一个素未谋面的伙伴发来按照我分享的菜谱做出来的美味时,瞬间价值感和存在感**,比自己做出来的美味还要高兴。

今天周末宅在家里,除了给自己煲一锅好汤,当然还有就是要做一份美味的餐犒劳辛苦劳作一周的自己。*重要的是菜一定要又快又简单,还超级超级超级好吃。因为吃完饭还有很多事情呢。今天就再次满足大家,给大家来一款超级简单又好吃的快手菜——剁椒金针菇吧。

经常在*锅里看见金针菇的身影,毫无疑问,金针菇和鸭肠、鸭血、毛肚都是吃*锅必点的菜。我喜欢金针菇的脆嫩,它们一个个带着伞帽可爱极了。经常食用金针菇可以提升免疫力,还可以降低胆固醇,缓解疲劳。不过金针菇虽然好吃,但是对于脾胃虚寒、经常腹泻的人来说却不宜食用。中医认为食物分为寒热温凉四性,每种性味归经都有符合自己的人群(大学学的刚刚派上用场了),因时制宜、因地制宜、因人而异,这才是养生之道。

好了,养生的话题留着我们以后慢慢聊吧,言归正传回到今天我们的主角——剁椒金针菇,剁椒的鲜辣,金针菇的爽脆,就等着你多准备两碗米饭啦。

剁椒金针菇

【食材】

金针菇200g、红辣椒10g、青辣椒10g、大蒜、葱、生抽、蚝油、白糖、盐

【做法】

提前将原料准备好,将金针菇底部去掉,用清水清洗干净待用

2.将大蒜切碎;葱切成花;红辣椒、青辣椒剁碎,在剁的过程中加入适量盐

3.将清洗干净的金针菇摆入盘内铺好,将剁好的红辣椒碎和青辣椒碎均匀的铺在金针菇上,大*蒸6-7分钟即可

4.在蒸金针菇的同时准备酱汁,碗内放入适量的生抽、耗油、白糖、盐搅拌均匀待用

5.将蒸好的金针菇端出锅,倒掉盘中多余的水,将调好的酱汁倒在金针菇上,撒上葱花即可食用

厨房小贴士

1.金针菇*好选择市面上没有经过硫磺熏制的,这样更健康

2.在蒸金针菇的时候无需方盐,因为剁椒和酱汁里面已经放过盐了

3.剁椒分为发酵的和不发酵的,我们这里用的是没有经过发酵的剁椒。在做剁椒时一边用刀剁一边放盐,让盐充分进入辣椒里面,激发辣椒的味道

4.为了**金针菇脆嫩的口感,大*蒸6-7分钟即可,时间太长影响口感

5.蒸好的金针菇含有很多水,需要倒掉多余的水

标签: 剁椒金针菇

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